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按摩经穴可有效防感冒

发布时间:2020-10-12 13:01   来源:未知    作者:admin

来源:男人保健

  1、搓大鱼际。 大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓男女保健用品摩大鱼际。

  2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按▲▼摩左右太阳穴。

  3、推摩双颊。 用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。

  4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。△▽⊿

  5、按揉迎香。 迎香穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

  6、按摩风池。 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。

  按摩时须注意: 1、穴位要正确,按摩要轻松;△▽⊿两性养生保健

  2、每天早晚各按摩一次,每次按摩30—50次;

  3、剪短指甲,洗男女保健用品净双手,防止细菌感染。

版权信息:两性健康知识

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