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麒麟果是凉性还是热性?麒麟果的吃法有哪些?

发布时间:2020-09-28 18:28   来源:未知    作者:admin

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  麒麟果富含营养丰富、它的营养成分主要维他命、矿物质、碳水化合物,并且含有一般植物少有的植物性白蛋白、水溶性膳食纤维及花青素,具有很强的功效价值,它的吃法比较多样,可以根据自己喜好进行开吃,它是属于凉性水果,具有高的营养价值,但还是对于体质虚弱的还是要多注意,具体根据身体情况再进行食用。

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  麒麟果的吃法

  麒麟果与火龙果很相似,并且它的果肉也是非常像,可以直接剥开食用??????,用勺子挖着吃,也可以直接切成一片一片,像吃西瓜一样开片吃。此外还可以用来和番薯一起但甜品食用,将番薯蒸熟后切成一块与麒麟果一起,加上糖水,一碗美味的甜品就呈现出来了。再者可以将其打成果汁,用来当果汁饮用,绿色健康有营养。它的吃法是多样的并不限制于这些,可以根据个人喜好进行食用。但是谨记麒麟果不能和牛奶在一起吃,会影响到消化功能。

  麒麟果是凉性还是热性

  麒麟果是属于凉性水果,含有丰富的营养成分,能够促进人体健康、其中含有丰富的维生素对于爱美人士来说还能达到美容功效,甚至还可以帮助人们预防疾病。并且含有的丰富植物性蛋白,其中含有的活性能够保护人体的胃功能,还能将身体的毒素排出来。但是它是属于凉性水果,对于女性经期间是不宜食用,避免造成宫寒形成痛经的现状,且体质虚弱人群也是要避免食用过多的。

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  麒麟果的保存方法介绍

  在常温下可保存15天以上,若装箱冷藏,贮藏温度在15℃左右,保存时间更可长达一个月以上。但在高温季节,麒麟果收获后必须置于阴凉处晾凉散热,并进行冷藏以利于保鲜。

  麒麟果是热带水果,最好现买现吃,有朋友习惯将切开后吃剩的一半麒麟果放在冰箱里储藏,其实这种保存方法是不科学的。由于长期生长在热带、亚热带地区,受生长气候条件影响,麒麟果害怕低温,放在冰箱里之后容易被冻伤,果皮会发生凹陷,出现一些黑褐色的斑点。不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质,再过几天,果肉的颜色就会变成褐色,并开始腐烂。

  因此,像麒麟果等热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存????的时间最好不要超过两天。从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。

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