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孕期六大攻略

发布时间:2021-02-09 13:54   来源:未知    作者:admin

来源:男人保健

  和老公结婚三年,没想要孩子,去年10月的时候顶不住一家人的压力,和老公商量一下,要不今年就生匹小马?考虑到我和老公的年纪都不小了(我们结婚的时候都三十了),深知宝宝健康的重要性,孕期是在孕育生命,那么生产后则是保护生命,如果孕前和孕期的准备不足,就会影响宝宝一生的健康。现如今空气污染,甲醛超标,食品不安全等等,到处都是雷区,谁知道将来会怎么样呢。废话少说,赶紧给大家上干货。

  攻略一:孕前精子检查,老公这家伙死活不愿意做这个检两性养生保健 查,说害羞,羞≈←→你妹啊,还不是不自信,抽烟,熬夜,还喜欢泡热水澡,你不知道这些对精子有杀伤么?你不查?你不查我坚决不要怀,万一孩子有什么不好的,你妈还不得怪我头上?老公没办法,去做了检查,一看报告书,傻眼了,质 男女保健用品量处于不及格的边缘!老公紧张死了,问医生怎么办?医生说调养呗~开一堆中药,回去喝了三个月,再加上戒烟戒酒。再一检查,总算及格!当月就怀上了,老公现在还经常一脸坏笑,保养过的就是质量高啊!我呸!话说回来当△▽⊿夫妻双方计划怀孕后,双方最好提前3-6个月到医院做一次孕前检查。姐妹们切记孕前检查不光是你的事,男人的精子质量对宝宝的影响才是至关重要,所以精子检查不可小觑。

  攻略二:选对怀孕时间。我的经验是算准时间,这一是指选对排卵期,这个大家都理解,不过有个盲区就是一定要避开蜜月。为啥呢,因为我刚怀上那几天(当时不知道),人感到特别的疲倦,天天嗜睡,身为资深夜猫子的我,每天9点不到就倒下了,试想一下,这要是在蜜月的时候得多坑爹?还有啊,就是得让老公在那几天前一定要节制点,毕竟要保留充足的资源在那几天哦~

  攻略三:“维生素补充“不用说,大家都知道要补充叶酸,其实那就是一种维生素,我刚开始吃的是汤臣倍健的叶酸片,死贵的~不过吃了几天有人说这个剂量太大,于是随大流吃了爱乐维。据说是复合维生素,一天一片,挺方便的,不过就是吃了干燥~要是有痔疮的准妈们就得受点苦了。后来才知道医院也有叶酸,就几块钱,靠~早知道买这个了。

  攻略四:抓紧补铁,要知道怀孕的时候是个女人都有可能会贫血,更何况现在咱们女人家不都是以瘦为美,大家或多或少都会贫血。这个怎么说呢,我的意见是吃点补血片剂,提前准备,反正等怀孕晚期多少都会有点贫血的,晚吃不如早吃,提早做好准备还是没错的。

  攻略五,选好合适的内衣。我以前就知道怀孕的时候,胸围会长,但从来就不知道长起来会有这么恐怖,天天照镜子,感觉一天一男女保健技巧个变化。至少从怀孕到孕期结束我长了近两个SIZE!晕~以前从没觉得这是累赘啊~不过为了咱娃的口粮,也就忍了~SIZE长,自然内衣也换,建议大家使用无钢托的老式内衣,没有压迫感,要知道乳腺管在长的时候轻微的触动都是难以忍受的!反正我现在穿的是我妈的内衣,型是没了,但是束缚感缺消失了,对了每晚记得热敷一下可以减轻疼痛感哦~

  攻略六:多和其他准妈们沟通。别以为自己什么都懂了,好多东西都不是你能从书上学到的,比如怎么选月子中心之类≈←→的,多交流一下能学的更多。上个月产检的时候遇到一个准妈,问我将来胎盘咋处理?难道吃了不成?多传统的观念啊!准妈一脸的鄙视,存啊~把这胎盘存下来啊,据说将来能分离出来干细胞治病呢,傻瓜才吃呢。有这么好?我心想,后来向这位准妈要了份宣传资料,是无锡一家叫博雅干细胞的企业。特地上网查了一下,又问周围的朋友和医生,才发现好多人都存了,好吧我也赶个时髦。

  说实话,备孕的过程就这么简单,从有到无,感觉很奇妙,大家也看出来了,我就是大家说的那种女汉子,没有那么多的感情好表达,不过自从有了宝宝,老公说我的眼神都变了,靠,一定是想少交工资了~今天就说到这,明天咱们再分享一下怎么选择分娩方式。

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