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抗老除皱

发布时间:2020-08-17 15:04   来源:男女健康养生网    作者:盛紫玟

来源:男人保健

准备:人参/党参/6克  白茯苓/6克  白术/6克  炙甘草/6克  沙锅
 
步骤:
第一步在中药店购买人参或党参6克、白茯苓6克、白术6 克和炙甘草6克。
 
第二步将四味药入沙锅,加4碗水浸泡10~15分钟,然后 先用大火煮沸,再转成文火熬约30分钟。除渣子,剩下约 两碗汤饮。
 
第三步饭前30分钟饮用,每天早晚各饮1次。
 
后来我知道,这其实是一服很有名的传统中药方子, 多用于增强免疫力、抗疲劳和恢复身体机能,自然也具有 调养、美容效果。
 
这种汤的味道如同地道的中药,不过因加有甘草的缘 故,入口后微苦却带有一股回甜。
连续饮用两周后,食量恢复了不少,精力好了许多; 连续饮用4周后,不仅感觉全身有力,睡眠改善,气色也大 为好转,嘴唇的颜色红润了许多,皮肤也比以前饱满了一 些,皱纹显得没有那么明显了。
 
简要分析这四味中药的功效,就能了解为什么这款药 饮沿用至今仍经久不衰。人参补阳益气,白茯苓扶脾益 气,白术健脾、和胃,甘草补脾益气、止咳润肺、缓急解 毒、调和百药。经过搭配使用后,这一汤饮对水湿阻滞、 脾胃气虚造成的食欲不振、营养不良、面色萎白、四肢无 力、肌肉松弛、过早衰老、皱纹过多等问题有较好的调养 效果。
 
值得注意的是,由于四君子汤属于中药方剂,主要针 对的是胃脾气虚造成的疾病,所以体验前,为了安全起 见,最好向医生咨询,并在医生指导下服用。
 
人参、白术、茯苓、炙甘草各6克
 
用法:水煎服,不拘时间。
 
功效:益气健脾。
 
主治:脾胃气虚,面色萎黄,神疲乏力,少气懒言,食少便 溏,舌淡苔白,脉细弱。
 
注意事项:体实无虚者慎用。
 
本方是治疗脾胃气虚证的常用方,也是补气的基本方。 现代临床常用于治疗慢性胃炎、慢性肠炎、胃及十二指肠溃 疡等消化系统疾病属脾胃气虚者。
 
此外,本方还有促进胃肠消化吸收功能、抗血小板聚 集、抗自由基损伤、抗脂质过氧化、抗突变、抗肿瘤、抗疲 劳、抗衰老等作用。
 

女性如何抗衰
 
版权信息:两性健康知识

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