更全面的男性知识网站
七乐彩杀号大全
C6七乐彩号码 > 健康疾病 >

肾为先天之本,养生先养肾

发布时间:2020-08-18 17:53   来源:男女健康养生网    作者:孙坚

来源:男人保健

身体底子好不好由肾决定
我们常说,一个人的身体底子好,就不易生病,即使生病了,身体也会很快好起来。其实,身体底子好不好由肾来决定。中医认为,“肾为先天之本”,当一个人还在娘胎时,肾的功能就对其他脏器的形成起到了推动作用,决定着一个人出生后的身体素质。
 
肾为先天之本
肾在人体中的作用极为重要,中医认为“肾者,性命之根”,“人之有肾,犹树之有根”。这是因为,肾在体质强弱、生长发育、寿命长短、生殖上具有重要作用,是繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏,故被称为“先天之本”。数百年来,“肾为先天之本”被后世医家广为引用,对中医临床防病治病、优生优育产生了广泛的影响。
 
保先天就是保养肾气
什么是“肾气”?肾气就是肾中的精气,简称精气。一说到精气、肾气,很多人都会想到,是不是性生活中男子体内排出的精液呢?不完全是,那只是肾中精气的一部分。肾气受之于父母,来自先天,也就是说,父母体质的状况以及母亲在怀孕期间的营养、休息、心理和疾病情况决定了孩子的肾气是否充盈。所以说,讲养生应从胎儿养生开始讲起,从孕妇开始讲起。当宝宝还是个小小的胚胎时,就应该注意调护孕妇的身心,加强营养摄入,保证充足的睡眠,保持良好的状态,这样生出来的宝宝更聪明、更健康,也为将来有个肾气充盛的好身体打下一个好基础。这跟现在流行的胎教如出一辙。
 
肾与后天调养有关
虽然肾中精气主要来自于先天,但更为重要的一点是还要靠后天的保养。如果肾气先天充盛,后天失于保养,那也会慢慢消耗殆尽;如果先天一般或者稍有不足,后天能够用好的方法去补救,也可以养出好身体。
 
肾是人体内的“劳动模范”
人们把在社会主义建设事业中成绩卓著的劳动者称为劳动模范,你是否知道,在我们的体内也有这样的劳模,它就是肾。肾和心脏一样,从一出生起,每时每刻都在工作,并且它身兼数职,非常敬业,堪称人体内的劳模。
 
中医里的肾在忙些什么
中医认为,人的生长、人的发育、人的精力、人的性欲、人的生育、人的排泄、人的呼吸、人的骨骼、人的智力、人的头发、人的听力、人的牙齿……这些生理机能正常运行或良好运行,全都需要肾参与其中,如果肾出问题了,人体的生理机能体系也会出问题。由此可见,中医的肾功能非常强大,管的事特多,任务非常繁重。所以《素问·灵兰秘典论》给肾封了个官,叫“作强之官”,就是古时候修房子的水电工。故而肾相当于传说里的水神——“共工”,即大家共同的工人。
 
西医里的肾在忙些什么
西医里的肾脏,它每天无时无刻不在进行着净化血液、形成尿液、排泄废物的工作。肾脏是人体的过滤系统,每天处理约200升血液,人体新陈代谢会产生很多废物,肾脏就以尿液的形式排出废物和多余的液体,承担了人体内最脏、最累的排污工作,可以说是人体内工作最勤奋的“劳动模范”。肾脏里有几百万条毛细血管,叫“肾小球”,每个“肾小球”的工作效率都非常高,即使是全部正常的肾小球功能仅存30%,加班加点仍可维持人体正常生活。
 
版权信息:两性健康知识

上一篇:女性如何预防盆腔炎症的威胁?
下一篇:中医肾与西医肾的异同

分享到:
0
最新资讯
阅读排行
网站地图  最新文章